עיסוי רקמות עמוק הוא שיטת טיפול מערבית וחדשנית, על פי השיטה הגוף אוגר בתוכו רגשות מודחקים. הרגשות המודחקים יוצרים מתח וסטרס וכתוצאה מכך משפיעים על טונוס השרירים והיציבה. הטיפול בעיסוי רקמות עמוק מאפשר לגוף להגיע לאיזון בצורה נכונה וזאת על ידי פירוק פיזית של רקמות החיבור שנוצרו בגוף.
עיסוי רקמות עמוק תהליך העבודה:
המסג' האינדיאני , מונח נוסף לעיסוי הרקמות העמוק, נמשך כ ٦٠ דקות בממוצע ומבוצע על ידי תנועות איטיות,לחיצות נקודתיות ועמוקות בעזרת האצבעות, שורש כף היד, אמות הידיים, המרפקים. המסג' האינדיאני מבוצע ישירות על האזורים המכווצים בגוף לאורכם ולרוחבם של סיבי השרירים, הרצועות והגידים. בעיסוי רקמות עמוק יכול המטפל להשתמש בעזרים כגון מוקסות, כוסות רוח, אלקטרודות ועוד לייעול אפקט המסג'. מסג' אינדיאני טוב ויעיל יכול לגרום לתגובות של כאב או רגישות במהלך העיסוי או בסיומו, תופעות אלה חולפות תוך מספר ימים והמטופל ירגיש הקלה והרגשה טובה.
יתרונות המסג' האינדיאני
המסג' האינדיאני מועיל לבריאות ומסייע בהרגשה כללית טובה. כאשר יש בגופנו שרירים מכווצים, נוצרת חסימה של זרימת חמצן וחומרים בעלי ערך חשוב כמו כן שריר מכווץ יכול לגרום לדלקות ברקמות השרירים. עיסוי רקמות עמוק מסייע בגמישות השריר, בשחרור רעלים, שיפור מעבר החמצן וזרימת הדם. כחלק מניקוי הרעלים בגוף במהלך המסג' האינדיאני חשוב לשתות הרבה מים לפני הטיפול , שתיים מים מסייעת לניקוז הרעלים.
מטרותיו של עיסוי הרקמות העמוק:
כאמור המטרה העיקרית של המסג' האינדיאני היא לסייע בטיפול בסטרס, לחץ ומתח שמצטברים בקרבת השרירים, רקמות החיבור והרצועות. עיסוי הרקמות העמוק מסייע בגמישות, מרגיע ומשחרר התכווצויות
עיסוי הרקמות העמוד מתחלק לאזורים שונים
עיסוי רקמות עמוק בניגוד לעיסויים אחרים מתחלק לאזורים ספציפיים בהתאם לתלונת המטופל והכאבים, סוגי העיסויים השונים הינם:
עיסוי רקמות עמוק של הגב התחתון- כולל את כל אזור הגב, הרגל האחורית והאגן.
עיסוי רקמות עמוק ידיים – כולל עיסוי של הזרוע והאמה עד למפרק, עיסוי באצבעות ובכף היד.
עיסוי רקמות ראש- כולל עיסוי של הצוואר הגולגולת והפנים.עיסוי רקמות עמוק רגליים – עיסוי של האצבעות וכף הרגל, אזור הירך והשוק משני הצדדים עד לאגן.
כאמור עיסוי רקמות עמוק יכול מאוד לסייע לספורטאים אך לא רק, מסג' אינדיאני הוא טיפול מרגיע, מפיג מתחים ולחץ, משחרר את זרימת הדם ומשפר את איכות החיים.